Un weekend sul magnifico Lago di Braies

Un weekend sul magnifico Lago di Braies

Il lago di Braies si può raggiungere a piedi o in bici in qualsiasi momento oppure tramite navetta, per salire sul bus navetta per il Lago di Braies ( linee 439 e 442) è richiesta la prenotazione online con pagamento anticipato. Il servizio viene garantito solo fino...
3 esercizi da fare comodamente seduti

3 esercizi da fare comodamente seduti

Chi pensa che l’allenamento richieda necessariamente una palestra piena di attrezzi, non sa che esistono diverse soluzioni alternative per mantenersi in forma.Anche stando comodamente seduti su una sedia è possibile eseguire alcuni allenamenti che aiutano il corpo a...