VIAGGI & BENESSERE

Plopping: la tecnica più efficace per asciugare i capelli ricci

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“Per ogni riccio un capriccio” e chi ha questo tipo di capelli lo sa bene.La difficoltà nella loro gestione, oltre alla costanza nell’utilizzo di prodotti specifici, sta tutta nell’asciugatura. Basta davvero pochissimo per ritrovarsi con una chioma...

Un weekend sul magnifico Lago di Braies

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Il lago di Braies si può raggiungere a piedi o in bici in qualsiasi momento oppure tramite navetta, per salire sul bus navetta per il Lago di Braies ( linee 439 e 442) è richiesta la prenotazione online con pagamento anticipato. Il servizio viene...

Cosa visitare nella splendida Firenze se in un solo giorno 

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Con il programma delle riaperture che procede sempre più spedito, la voglia di tornare a muoversi è tanta e le cose da vedere decisamente troppe. Ecco un tour di un giorno per una veloce gita nella splendida Firenze: Per visitare Firenze potrebbe...

3 esercizi da fare comodamente seduti

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Chi pensa che l’allenamento richieda necessariamente una palestra piena di attrezzi, non sa che esistono diverse soluzioni alternative per mantenersi in forma.Anche stando comodamente seduti su una sedia è possibile eseguire alcuni allenamenti che...

Da Levante a Ponente ecco i luoghi più suggestivi della Liguria

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La Liguria offre ai suoi visitatori paesaggi ed esperienze uniche: le stradine scoscese, i borghi arroccati e le spiagge strette e rocciose la rendono una delle regioni più suggestive d’Italia.Dalla Riviera di Levante a quella di Ponente un nastro...

Grassi sani: quali scegliere e perché mangiarli

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Credenza comune sostiene che i grassi, tutti, facciano male. Alcuni studi hanno invece dimostrato che le componenti lipidiche presenti in alcuni cibi sono essenziali per un corretto funzionamento del nostro organismo e soprattutto per mantenere una...